Tiger SpoonNov 17, 20191 minอย. คืออะไรกันนะ“อย.” คือ สํานักงานคณะกรรมการอาหารและยา (Food and Drug Administration) กระทรวงสาธารณะสุข ผู้คอยปกปักษ์คุ้มครองผู้บริโภคให้ได้รับ 6...
Tiger SpoonNov 17, 20191 minกับแกล้มยอดนิยม!!!รสนิยมการดื่มของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป บางคนชอบเหล้า บางคนชอบเบียร์ แต่สิ่งหนึ่งที่มักมาคู่กับการดื่มคือกับแกล้ม...
Tiger SpoonNov 16, 20191 minกินเจ...ต้องกินถั่วถั่ว เป็นหนึ่งในอาหารที่ให้ปริมาณโปรตีนสูง และให้โปรตีนที่สำคัญก็คือ กรดอะมิโนจำเป็น ซึ่งในบรรดาถั่วที่มีอยู่หลายประเภทนั้น...
Tiger SpoonNov 16, 20191 minถั่วลันเตา ประโยชน์มากมาย• ต้านอนุมูลอิสระ สารฟลาโวนอยด์ แคโรทีนอยด์ กรดฟีโนลิก และโพลีฟีนอล ช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ถูกทำลาย ลดการอักเสบ อันเป็นสาเหตุของโรคภัยต่าง...